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QUIERO SER FELIZ Y DORMIR BIEN

Autor: GRIFFEY, HARRIET

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

QUIERO SER FELIZ Y DORMIR BIEN

QUIERO SER FELIZ Y DORMIR BIEN

21,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
LIBROOKS
Publicación:
21/10/2021
Colección:
ECLECTICA
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Sinopsis

¿Sientes que las preocupaciones y el frenético ritmo de vida actual te consumen? ¿Quieres recargarte de motivación? Averigua cómo puedes restaurar la energía positiva y disfrutar de un descanso más plácido y reparador. -Descubre la ciencia del sueño y su fuerte conexión con la felicidad. Aprende los hábitos que debes cultivar para dormir mejor, equilibrar tu estado de ánimo y …

¿Sientes que las preocupaciones y el frenético ritmo de vida actual te consumen? ¿Quieres recargarte de motivación? Averigua cómo puedes restaurar la energía positiva y disfrutar de un descanso más plácido y reparador. -Descubre la ciencia del sueño y su fuerte conexión con la felicidad. Aprende los hábitos que debes cultivar para dormir mejor, equilibrar tu estado de ánimo y proteger tu bienestar. -Con soluciones prácticas y accesibles para que, paso a paso, puedas llevar una vida más sana, productiva y feliz. ¡Reduce la fatiga, el estrés y los pensamientos negativos! ¡Con este pack puedes conseguir estos dos títulos a un precio excepcional!
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Más información del libro

QUIERO SER FELIZ Y DORMIR BIEN

Editorial:
LIBROOKS
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa dura (libros)
ISBN:
978-84-123854-3-4
EAN:
9788412385434
Nº páginas:
288
Colección:
ECLECTICA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
16 mm
Ancho:
26 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
Harriet Griffey es periodista, escritora y autora de numerosos libros centrados en la salud. Además de "Quiero estar tranquilo" y "Quiero dormir", también es la autora de "Quiero ser organizado", "Quiero tener confianza", "Quiero ser creativo", "Quiero concentrarme" y "Quiero ser feliz" (publicados por Librooks en esta misma colección). Formada inicialmente como enfermera, sus colaboraciones sobre temas relacionados con la salud son habituales en los medios británicos hablados y escritos. También es orientadora acreditada en Youth at Risk (www.youthatrisk.org.uk), una asociación benéfica de ayuda a los jóvenes.

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